Importancia de la nutrición en la lactancia.

Al alimentar al bebé con leche materna, se fortalecen los lazos afectivos y la relación madre-hijo por lo cual se genera un mayor apego entre ambos.

La lactancia en los primeros seis meses de vida es fundamental. 

• Que la lactancia sea exclusiva mente materna los primeros 6 meses para lograr un crecimiento, desarrollo, y salud óptima. Posteriormente los lactantes deben seguir siendo amamantados y recibir alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados para atender sus requisitos nutricionales. 
• La lactancia materna se debe seguir hasta los dos años.

La lactancia materna protege a los niños contra las enfermedades.

La leche materna es  el alimento ideal para los recién nacidos, pues le aporta todos los nutrientes que necesita para un desarrollo sano .Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger a los lactantes de enfermedades frecuentes de la infancia como la diarrea y la neumonía , que son las dos causas principales de moralidad en la niñez de todo el mundo 

La lactancia también es beneficiosa para las madres.

• La Lactancia materna exclusiva funciona como un método natural ( aunque no totalmente seguro)de control de natalidad (98 % de protección durante los primeros seis meses de vida ) Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario , diabetes tipo 2,  y depresión postparto.

Lactancia materna aporta beneficios a largo plazo a los niños. 

• La lactancia materna propicia una buena salud , durante toda la vida . Los adolescentes y adultos que fueron amamantados de niños tienen menos tendencia a sufrir sobrepeso u obesidad.

Las leches artificiales  no contienen los anticuerpos presentes en la leche materna 

• Los beneficios de la lactancia materna para las madres y los niños no pueden obtenerse con leches artificiales . Si no se elaboran adecuadamente , conlleva posibles riesgos asociados  al uso de agua insalubre y de material no esterilizado  ó a la presencia de bacterias en la preparación de polvo. Puede producirse un problema de malnutrición si el producto se diluye demasiado para “ ahorrar “ . 

A los 6 meses se debe introducir gradualmente alimentos solidos . 

• Para cubrir las necesidades crecimientos de los niños a partir de los 6 meses se debe introducir alimentos solidos en forma de pure como complemento de la leche materna .Para su elaboración se puede partir de la comida que tome la familia .